Lub caij ntuj no cov qav tsis yog ua rau koj tshee - Nws feem ntau thawb cov ntshav siab. Cia peb tsoo tej laj thawj yooj yim ua ntej.
Cov cua txias zawm koj cov hlab ntshav. Thaum cov hlab nqaim, koj lub siab yuav tsum ua haujlwm hnyav kom nqus tau cov ntshav ib ncig ntawm koj lub cev. Kev sim dag no mus ncaj qha mus nqa koj cov lej BP, txawm tias koj xis neej.
Lub caij ntuj no kuj tseem feem ntau ntawm peb feem ntau hauv tsev ntau dua, tsiv tsawg dua. Cov kev ua haujlwm tsawg qeeb qeeb cov ntshav ncig. Lub sijhawm dhau sijhawm, qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav siab ua rau muaj ntau yam, tshwj xeeb tshaj yog rau cov laus.
Kev nplua nuj, qab ntsev noj mov (zoo li stewions lossis hnub so kho mob) tsis pab ib yam. Cov ntsev ntxiv yuav ua rau cov dej ua haujlwm, muab ntau dua ntawm koj cov hlab ntsha thiab nce bp ib yam nkaus thiab.
Tsis txhob cia lub caij ntuj no nkaum BP hloov pauv. Peb lub aneroid sphygmomal yog ua rau lub caij no {{1} {{2} portable rau kev siv hauv tsev, thiab ruaj rau kev siv txhua hnub.
