1. Ua kom chav nyob ntsiag to, thiab chav sov yuav tsum nyob ib ncig 20.
2. Ua ntej ntsuas kev ntsuas, cov ntawv yuav tsum so thiab siv sijhawm so li 20-30 feeb los ua kom lub zais zis, tsis txhob haus cawv, kas fes lossis haus tshuaj yej muaj zog, thiab txiav haus luam yeeb.
3. Tus neeg mob tuaj yeem ua lub sijhawm zaum lossis pw, nrog nws txhais ko taw ncaj ncaj, lub luj tshib thiab caj npab tau muab tso kom yooj yim rau ntawm txoj haujlwm kwv yees li ntawm lub plawv.
4. Qhib lub thawv hloov kab sib dhos tsis siv neeg lub tog raj kheej thiab muab tso rau qhov chaw ruaj khov nyob ib sab ntawm tus neeg mob' s nqaj thiab ua kom cov kab tshav mercury mus rau xoom. 5. Cia tus neeg mob hle lub tes tsho rau sab caj npab sab xis. Yog hais tias lub tes tsho yog nyias thiab dav, nws tuaj yeem dov mus rau hauv qhov tsos.
6. Thaum muab qhwv lub tsho huab cua ntawm sphygmomanometer, thawj zaug nyem tawm ntawm huab cua hauv lub tes tsho, thiab tom qab ntawd muab qhwv nws nyob ib puag ncig 2-3 cm los ntawm lub luj tshib sib koom tes ntawm sab tes xis sab xis. Nws yuav tsum tsis txhob dhau ib yam nkaus los yog zawm. Tom qab kov cov ceg txha caj qaum rau ntawm sab hauv lauj tshib, muab lub pob ntseg stethoscope Tso rau ntawm cov leeg txha caj ceg thiab ntsuas nws. 7. Kaw lub pob cua ntawm lub zais pa. Tus ntsuas' s pom yuav tsum zoo tib yam li lub ntsuas ntawm kem mercury kom pom qhov siab ntawm cov ncej mercury. Sai sai thiab tos kom txog rau thaum cov pa hluav taws xob cov ntshav hla tuaj. Kev tsuj tawm 4kPa (30mmHg) txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem, ib nyuag qhib cov pa cua kom ua rau cov mercury maj mam poob. Thaum koj hnov lub suab ntawm thawj lub suab ntaus mem tes ntaus, nws dhau los" kev kub siab" ;, qhov ntawd yog systolic siab. Txuas ntxiv mus rau qhov ua kom tsis txhob muaj kua hlau mercury me ntsis, maj mam Thaum nws poob qis rau ib qho cim ntawm cov kab mob mercury, lub suab dheev dhau los tsis muaj zog lossis ploj thaum nws dhau los" tsis tshua muaj siab"
Cov kev ceev faj
