1. CFF tso
* Cov ntug dej qis dua ntug 2-3 cm Dua lub luj tshib ib ncig ntawm lub caj npab sab sauv, kom muaj ob tug ntiv tes (2-3 cm) saum toj no lub luj tshib.
* Huab cua zais mus raws li txoj hlab ntshav cajlus
* Qib nrog lub siab: thaum ntsuas kev ntsuas, qhov chaw nruab nrab ntawm cov cuff yuav tsum nyob rau tib theem li lub siab, txawm tias zaum lossis pw.
2. CUFF nruj
* Nruj me ntsis qauv: tom qab ua kom nrawm dua cov cuff, koj yuav tsum tau yooj yim ntxig 1-2 ntiv tes hauv qab. Kev nruj dua yuav ua rau muaj kev nyeem ntawv siab dua ntawm cov ntshav qis dua ntawm cov ntshav siab, thaum yuav ua rau kev nyeem ntawv siab dua.
* Zam kev tsis raug: ib qho kev sib tw nruj lossis xoob xoob yog qhov laj thawj rau kev hloov pauv ntawm cov ntshav hauv tsev; Them nyiaj tshwj xeeb rau kev nruj me ntsis.
3. Ntsuas Pig
* Caj npab txhawb nqa: lub sijhawm ntsuas, sab caj npab yuav tsum muab tso rau ntawm ib lub rooj, xibtes tig mus rau upwards, ua kom lub cuff yog nyob rau tib theem li lub siab.
* Lub cev so: zaum hauv ib lub rooj zaum nrog lub nraub qaum, taw ncaj nraim rau hauv pem teb, rov qab ncaj, zam kev hla koj ob txhais ceg lossis ua rau koj txhais caj npab dai dawb.
4. Lwm yam kev txiav txim siab
* Cuff loj: Xaiv cov cuff tsim nyog raws li koj txoj kev sab caj npab sab caj npab. Cov Cuffs txheem tsim nyog rau caj npab ncig ntawm 22-32 cm; Cov uas muaj cov kab ke caj npab loj dua yuav tsum tau txais kev ncua ntev.
* Kev ntsuas hluav taws xob tsis tu ncua: tshuab hluav taws xob cov neeg saib xyuas ntshav siab tau pom zoo kom ua rau txhua xyoo 1 kom ntseeg tau tias yog qhov tseeb.
